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安穏生活

オンラインパーソナルトレーニング受けてます!

先月からオンラインのパーソナルトレーニングを受けています。
これがなかなかハードな50分で、結構汗だくなのです。
翌日の筋肉痛も。お食事のチェックもラインで個人的にみてもらっています。
ベッドサイドがトレーニングスペースになるというのも気楽でいいです。
筋肉をしっかりつけて、姿勢の良い女性でいたいと思っています!

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